Який би алкогольний напій ви не вибрали, винуватцем його змісту є етанол. Але є чотири продукти для сніданку, які можуть допомогти боротися з його наслідками і заповнити втрачені в організмі мінерали і вітаміни.
Алкоголь-токсична хімічна речовина, яка також є сечогінним засобом, що виводить воду з організму і викликає зневоднення. Ви коли-небудь помічали, що вам потрібно частіше ходити в туалет, коли ви п’єте? Вся справа в сечогінній здатності алкоголю.
Однак пов’язане з цим зневоднення-одна з основних причин похмілля. Таким чином, велика кількість води між напоями може стати першим кроком до того, щоб уникнути неприємностей на наступний ранок.
Але якщо скасовувати це вже занадто пізно, вам можуть допомогти чотири продукти для сніданку:
- Яйця
- Авокадо
- Вівсянка
- Банани
Яйця
Прокидатися після вечірки з спрагою поїсти яєць може бути пов’язано з деякою наукою, оскільки яйця багаті поживними речовинами, які можуть стати ліками. Яйця також містять амінокислоту цистеїн, яка використовується вашим організмом для вироблення антиоксидантного глутатіону.
Авокадо
Овес
Банани
Джерело lady.kyiv.ua
