Зарубіжні вчені представили увазі продукти-захисники шкіри від негативного сонячного впливу. Одним із прикладів є вживання томатів.
Вчені запевняють, що від негативного впливу сонячних променів захищають не тільки спеціальні засоби у вигляді кремів. З цим завданням цілком успішно справляються певні продукти. Зокрема, лікопін, що має місце в помідорах, запобігає опіки. Томати також містять пігмент під назвою лютин, який допомагає зволожити шкіру і підвищити її еластичність. У цьому ж списку кавуни, що знижують ризик розвитку злоякісних новоутворень. Мало того, дар природи на 90% складається з води, що дозволяє уникнути зневоднення організму.
Червоний виноград не менш багатий антиоксидантами, за рахунок чого блокується вплив шкідливих ультрафіолетових променів. Наприклад, вітамін С сприяє відновленню клітин. Що стосується напоїв, то вчені радять в літній період на забувати про зелений чай, що містить поліфеноли, які є борцями з вільними радикалами. Дві і більше чашки напою в день знижують ризик розвитку плоскоклітинного раку шкіри.
