Якщо ви збираєтесь приготувати кабачкові рулети з сиром майонезом та сметаною, це буде калорійна а не пісна дієтична страва.
Крім того, така страва є дуже жирною, так як при її приготуванні потрібна велика кількість вершкового масла.
Подробиці
Однак існує спосіб приготувати пісні та корисні кабачки майже без нічого. Для цього їх потрібно буде запекти у духовці.
Знадобиться лише один нескладний додатковий інгредієнт, у якому і полягає головний секрет страви.
Рецепт пісних кабачків
Виберіть два невеликі кабачки та наріжте їх кільцями. На наступному етапі слід приготувати секретний інгредієнт.
Для цього знадобляться три столові ложки рослинної олії, два пропущені через прес зубчики часнику і чайна ложка паприки.
Все це потрібно змішати в окремій ємності. Вийде суміш, якою треба намазати кабачки.
У такому вигляді нескладна страва і вирушає на деко. У розігрітій до 220 градусів духовці кабачки повинні бути близько півгодини.
У результаті вийде низькокалорійна і нежирна страва, яку можна вживати як гарнір, а також використовувати як основу для кабачкової ікри.
