Table of Contents
Ортопедическая подушка служит, прежде всего, для сохранения правильного положения позвоночника во время сна. Она становится опорой для головы и шеи, что позволяет расслабить мышцы шейного отдела позвоночника и обеспечить им полноценный отдых. Если вы решили купить ортопедическую подушку, тут вам помогут ее подобрать.
При выборе ортопедической подушки в первую очередь следует ориентироваться на индивидуальные особенности каждого человека.
Форма
Чаще всего производятся подушки следующих форм:
- Прямоугольная;
- Прямоугольная с двумя валиками
- Прямоугольная с одним валиком
- Прямоугольная с выемкой для плеча
- Валик-полумесяц
Прямоугольную подушку редко можно назвать по-настоящему ортопедической. Даже если она изготовлена из умеренно жесткого материала, тело не фиксируется в нужном положении, и есть риск проснуться с затекшей от перенапряжения шеей.
Прямоугольная подушка с одним или двумя валиками, напротив, поддерживает мышцы шейного отдела и не позволяют голове «проваливаться». Разница между этими видами лишь в том, что подушка с двумя валиками более универсальная: на ней будет удобно спать как на боку, так и на спине.
Прямоугольная подушка с выемкой для плеча отлично подойдет для полных людей, привыкших спать на боку.
Валик-полумесяц предпочтут люди с шейным остеохондрозом, их удобно брать с собой в дорогу, они более мягкие и упругие, однако спать на них рекомендуется исключительно на спине.
Ознакомиться с полным перечнем продукции вы сможете, перейдя по ссылке: https://medsklad.com.ua/.
Жесткость
Жесткость подушки определяется положением человека во сне. Если вы предпочитаете спать на боку, вам подойдет достаточно жесткая подушка, если на животе – мягкая и невысокая. Если вы спите на спине, вам могут подойти оба варианта, но наибольшую пользу и комфорт вам обеспечат подушки умеренной мягкости.
Высота
Подушка помогает поддерживать голову на одном уровне с телом, поэтому ее высота зависит от ширины плеч человека. Идеальный размер подушки для спящего на боку равен длине плеч плюс 1-2 см. Для сна на спине или животе подушка должна быть ниже, на уровне шеи.
Наполнитель
В последнее время набирает популярность такой наполнитель, как гречневая лузга или шелуха. Из ее главных плюсов – натуральность и деликатное точечное воздействие наподобие массажа. Из минусов – относительная недолговечность, значительный вес и шуршание при использовании.
Латекс также является относительно натуральным материалом (изготавливается из сока каучукового дерева), он хорошо пропускает воздух, достаточно упругий и износостойкий.
Пена с эффектом памяти точно повторяет линии тела и поэтому отличается особенным комфортом. Подушки с ее наполнением достаточно долговечны и хорошо сохраняют тепло, что является большим плюсом зимой.
